You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your MySQL server version for the right syntax to use near '' at line 1
SELECT * FROM menus WHERE menu_id=
 Женская газета | Секреты красоты, длинные волосы, дизайн ногтей

iwc replica watches fake chopard for sale

Красота / Уход за телом

 

Раздел для тех кто следит за своей внешностью и хочет выглядеть еще лучше. Вы узнаете что надо делать чтобы ваши волосы светились здоровьем и всегда блестели глаза; получите советы по нанесению макияжа и узнаете как выполнять дизайн и наращивание ногтей.

В своей книге легендарная балерина пишет, что в двадцать лет женщина выглядит отличновесь день и всю ночь. После тридцати – от 3-х до4-х часов в день, а после пятидесяти – лишь несколько минут. При этом сама Майя Плисецкая умудрилась опровергнуть свое суждение, ведь уже десятки лет и на сцене, и в жизни выглядит просто восхитительно! Во многих интервью Плисецкой задавали один и тот же вопрос: в чем же заключается секрет ее стройности, грациозности и красоты. Ведь даже в почтенном возрасте, напомним, что Майе Плисецкой в следующем году исполнится 90 лет, балерине удается быть стройной, легкой, гибкой и будто невесомой. Королева русского балета не кокетничает, а отвечает довольно откровенно: «Не жрать!». На самом деле за столь короткой фразой скрывает три «нельзя». Итак, нельзя есть много, часто и досыта.А что же тогда можно? Можно есть меньше других&he...

 

Люди, которые с юмором относятся к своей полноте, часто вспоминают фразу «женщина без живота – как брачная ночь без невесты». Действительно, у женского животика есть надежное физиологическое «алиби»: жесткий пресс у женщин не предусмотрен природой. Более того, сама гормональная система позаботилась о том, чтобы жировые отложения сосредотачивались именно в области живота, ягодиц и бедер. Однако юмор и медицинские обоснования уходят на второй план, когда женщина одевает купальник, или окружающие начинают подозревать ее в ложной беременности… Вернемся к медицинским данным. Для полноценного функционирования репродуктивной системы в организме женщины должно быть от 12 до 15% дополнительного жира. Как правило, эти цифры видны только специальным медицинским приборам и на красоту тела они не влияют. Если же дополнительный жир можно разглядеть не только медиц...

 

Талассотерапия – это очень широкий круг лечебных и косметических процедур, которые основываются на положительном влиянии моря на организм человека. В талассотерапии используются различные продукты, вышедшие из моря, – морская вода, водоросли, грязи и морской воздух. Лечебное воздействие морских продуктов основывается в первую очередь на их микроэлементном составе: в них содержатся йод, кальций, магний, сера, калий, железо, селен, бром, марганец и многие другие активные компоненты. При этом попадание этих веществ в организм осуществляется по осмотическим законам. Это значит, что организм потребляет ровно столько веществ, сколько ему требуется в данный момент времени. Спектр лечебных эффектов талассотерапии поражает своим разнообразием. Вот те, которые можно отнести к ключевым:• решение проблем с кожей: омоложение, увлажнение, борьба с акне и угрями;• улуч...

 

Данная диета безжалостно разрушает все стереотипы! Кроме того, она окружена ореолом загадок и парадоксов, ведь ее автор не только разрешает включать в рацион консервы, майонез, бутерброды и даже безалкогольное пиво, но и избегает публичности. Причем автор диеты не приветствует внимание к своей персоне по одной простой причине – его метод слишком действенный, а эффективность подтверждает даже европейская политическая элита. При этом интересен не только сам принцип диеты, но и ее история… Основателем лиепайской диеты является латышский врач-диетолог Лев Яковлевич Хазан, который так не любит внимание прессы, что длительное время вовсе считался вымышленным персонажем. Диета получила название в честь города Лиепая, в котором Лев Яковлевич более 15 лет проработал в городской больнице терапевтом-эндокринологом. В 1986 году доктор Хазан открыл первый в Риге частный врачебный каби...

 

Летом головной убор носить едва ли не важнее, чем зимой. Он убережет вас от солнечного удара в жару и защитит нежную кожу лица от вредного воздействия солнечных лучей. К сожалению, многие женщины не умеют правильно носить легкие шляпки и панамки, поэтому отказываются от этого аксессуара. И абсолютно зря! Подобрать головной убор к лицу и одежде довольно просто. И сегодня мы разберемся, как это сделать. Какие бывают летние головные уборы?Чтобы не запутаться во всем многообразии аксессуаров, давайте выясним, какие головные уборы носят летом. Наиболее популярны следующие модели:• соломенные шляпы с полями разной ширины;• широкополые шляпы из плотных материалов, например шляпа клош с мягкими полями, которые свисают волнами;• ковбойская шляпа с характерным углублением посередине;• шляпа федора с узкими полями, выемкой по центру и атласной лентой;•&...

 

Еще в недавнем прошлом поход в тренажерный зал являлся преимущественно мужским занятием. А пока мужчины таскали железо и вдохновлялись плакатом Арнольда Шварцнегера, женщины занимались аэробикой под ритмичную музыку с легкой подачи красавицы Джейн Фонды. Казалось бы, все на своих местах – сильный пол борется за каждый миллиметр мышечной массы, а прекрасные дамы в разноцветных купальниках и гетрах грациозно вступают в схватку с лишним весом. Тем не менее, время многое изменило. Прогресс не стоит на месте. В моду вошел здоровый образ жизни, однако ритм самой жизни заметно ускорился. Именно эти факторы и подтолкнули человечество к созданию машин, не только помогающих в быту, но и способных избавить тело от ненавистного жира и укрепить мышцы, причем сделать это в кратчайшие сроки. Задумались о покупке тренажера себе домой? Не спешите! Чтобы привести тело в порядок вряд ли достаточно...

 

Основной принцип любой тренировки – не навредить организму. И только после выбора наиболее безопасного вида нагрузки можно говорить об эффективности и результатах. Но часто ли мы об этом задумываемся? Большинство желающих сбросить лишний вес действуют шаблонно или восхищаются мимо пробегающими спортсменами-любителями. Бег и ходьба относятся к аэробным нагрузкам, которые помогают избавиться от жира и укрепить сердце. Однако, данная цель будет достигнута только в случае правильного выбора вида нагрузки, интенсивности и продолжительности тренировок. Чтобы не только сбросить вес, но и не навредить собственному здоровью, необходимо понимать, что происходит с нашим телом во время тренировки.Занятия бегом и ходьбой с точки зрения медицины Медики всегда рекомендовали давать своему телу определенные нагрузки, не «засиживаться» и пребывать в движении как можно дольше времени.Во...

 

   Плоский и привлекательный живот – мечта каждой женщины. Но, к сожаленью, одной мечты маловато. Без специальных тренировок и упражнений он так и останется несбыточной мечтой.    Многие ошибочно думают, что при похудении появляется плоский живот. Это не так. Дело в том, что даже при нормальном весе жировые отложения могут распределяться неравномерно. Для хорошей фигуры важно соотношение не веса и роста, а жировой прослойки. И для того, чтобы достичь эффекта плоского живота необходимо снизить процент жира, одновременно увеличивая силу мышц брюшного пресса. Ко всему тому слабость мышцы брюшного пресса может привести к опущению внутренних органов, нарушению функций желудка и кишечника.    Небольшой тест   Для того чтобы узнать, какие группы мышц нужно укрепить, лягте на спину и слегка приподнимите голову и плечи. Если будет чувствоваться легк...

 

Читайте также

Женский каталог

Реклама

Ваше мнение

Какая страна на ваш взгляд является наиболее привлекательной для туризма?

  • Франция
  • Италия
  • Испания
  • Германия
  • Великобритания
  • Швейцария
  • Япония
  • Индия
  • Китай

Поиск по сайту

Реклама