Грудь — великая часть женского тела! И детей кормит, и мужчин радует, и мир искусства не перестает восхищать. А еще бывает, наберешь больше воздуха внутрь, распрямишь спину — глядишь, и горизонт перед ней стал ровнее и четче. И дорогу вперед можно проложить, если придется напролом идти. Поэтому обладательницам этого тонкого совершенства всегда хочется ее идеальную, нужной формы и размера. На пластику решится не каждая, да и не всем она показана и приемлема по стоимости. Остается уповать на естественные способы увеличения груди.

Неизвестно, когда и кем заложен этот стереотип (или женская модель восприятия), но для любой женщины ее грудь — предмет особой гордости. С подросткового периода, оценивая старших подруг, немножко завидуешь и стараешься увеличить ее хоть на размерчик, хоть на чуточку. Чтобы открытая блузка и летний топ сидели как влитые, чтобы на пляже в купальнике блистать, чтобы в вечернем открытом платье ловить восхищенные взгляды, чтобы, наконец, самой быть довольной.

Со временем, когда бури любовных романов утихают, избранник определен и появляются дети, понимаешь, что гораздо важнее иметь здоровую грудь, чем сотрясаемую постоянными увеличивающими ее мероприятиями и манипуляциями.

Банальные упражнения на грудные мышцы и поедание капусты кажутся самыми безобидными в сравнении с кричащими лозунгами и обещаниями за два, максимум три месяца, увеличить грудь на несколько размеров и радоваться новой себе всю жизнь.
Стоп! Осторожно! Не навреди!

Это всего лишь грамотные маркетинговые уловки, ощутимая растрата денег и досадное разочарование от отсутствия результата и обманутых надежд.

Грудь — это генетически заданная часть женского тела, обусловленная естественными гормонами. Поэтому, у каждой женщины она уникальна и видоизменяется с течением жизни, но никак не от искусственных добавок и стимуляторов.

Размер груди зависит от молочной железы и жировой ткани, которые определяются количеством женских гормонов. Естественное их увеличение происходит во время менструаций, беременности и в период лактации, гормональных перестройках, связанных с похуданием или набиранием веса. Искусственное достигается за счет пищевых растительных добавок. До конца их действие и дальнейшее протекание не изучены, хотя рекламные листовки и утверждают обратное. Какой бы натуральный и безопасный препарат по увеличению груди не был, он нарушит естественный гормональный фон. Поэтому, придется следить за уровнем гормонов, сдавая анализы. Таблетки и добавки воздействуют синтетическими гормонами на молочную железу и могут лишь на время иметь видимый результат. Но кардинально размер груди они не меняют.

За упругость груди и правильную форму отвечают связки и эластичная кожа. Вот на что стоит обращать внимание и уделять время. Связки груди с возрастом растягиваются, потому нужно подбирать бюстгальтер, отлично поддерживающий грудь в ежедневной носке белья, занятиях спортом, кормлении, когда она подвергается механическому воздействию (сосания малыша, сцеживания, непроизвольные хватания и т.д.)

Специальные упражнения для груди визуально делают ее больше за счет большего объема грудной клетки. Они отлично укрепляют мышцы груди и делают ее подтянутой и упругой.

Кремы, лосьоны, гели, эмульсии и другие косметические препараты хороши тем, что повышают эластичность кожи, препятствуют старению, обвисанию, появлению растяжек. За грудью нужен такой же ежедневный уход, как и за кожей, например, лица.

Значительно увеличить грудь можно только с помощью хирургического вмешательства и протезирования. Это крайняя мера, которая не является безопасной на 100%, имеет много ограничений, запретов, особенностей и непонятный эффект на дальнейшее здоровье груди (мастопатия, раковые образования, отторжение, аллергия).

Сколько бы мнений, литературы, различных способов увеличения груди не испробовать — все они сойдутся в одном: в наших силах лишь продлить молодость груди и сохранять ее здоровой.

• Есть продукты, полезные для молочной железы и богатые витаминами А, Е и С (капуста, шпинат, абрикосы).
• Не допускать резкого похудения, полноты и завершения грудного вскармливания. Только постепенно, чтобы грудь не растягивалась или сжималась как гармошка.
• Подобрать специальные упражнения для грудной мышцы и общий комплекс для всего тела, которые придадут фигуре фактурность.
• На равновесие и баланс гормонов молочной железы влияет отсутствие любых воспалительных инфекций, в том числе половых, абортов, которые могут дать начало доброкачественным опухолям, ведь грудь готовилась к вскармливанию, а ей пришлось экстренно возвращать уровень гормонов в добеременное состояние, прием оральных контрацептивов более 4-х лет, что может также спровоцировать опухолевый рост.
• Повышенное внимание — травмам, даже небольшим. С виду пустячный синяк или ссадина могут перейти в кисту, а что дальше — неизвестно. Поэтому, при малейших неприятных ощущениях сразу идите на прием к маммологу.
• Обязательно носить поддерживающее белье, так как даже самая маленькая грудь может обвиснуть. Оно не должно быть плотным, тугим, с металлическими косточками, из синтетического материала, способного вызвать микротравму.
• Холодная вода, контрастный душ или кубики льда сокращают мышцы груди и подтягивают связки.
• Нежные ласки, поглаживания, всплеск адреналина и гормонов при интимном акте и оргазме также нравятся груди. Во время них она слегка увеличивается, напрягается и насыщается кислородом полезным для внутренних тканей.
• Уход каждый день — увлажняющий крем, солнцезащитный фактор, натуральное (пальмовое, персиковое, абрикосовое) масло.

Размер и форма могут лишь слегка меняться, но все равно будут такими, какими их изначально заложили гены. Печально, грустно, досадно?

Смотря, как на это смотреть. Конечно, проблема самооценки и восприятия себя долгий предмет разговора и даже спора. До определенного возраста он эффективен, после — способен усугубить и без того большой комплекс.

«Мало себя утешать и искать положительное, когда тебе далеко за 27, красота женская в самом расцвете, а впереди место для сосков и белье даже не нулевого размера. А ведь хочется, хочется иметь красивую и объемную грудь!» — самое частое мнение, разбивающее в пух и прах теоретические обоснования психологов о том, что грудь за нас не думает, не общается, сама не выходит замуж, не рожает детей, не реализовывается как личность, в конце концов. Если с природной грудью жизнь ладится, зачем что-то менять? Так-то оно так, но женщине не запретишь хотеть большего, и от этого она еще прекраснее.

Поэтому, многие производители женского белья выпускают специальные вкладыши в бюстгальтер или силиконовое белье. Оно поддерживает и увеличивает грудь, позволяет носить открытые варианты блуз и иметь обольстительное декольте, легко в уходе. Единственное, не всегда комфортно для самого тела, так как может повышать потоотделение и слегка натирать. Все же каждый день его не поносишь, разве что на торжественные мероприятия или дружеские вечеринки.

Но не стоит унывать, ведь как бы нам не хотелось соответствовать своему идеалу, главное — это все равно общее представление, а не отдельных частей тела. Маленькая грудь привлекательна, и, также как и любая другая, нуждается в заботе, ласках и искренней любви своей очаровательной хозяйки.

Эксперимент не удался
Не испытывайте свою грудь на прочность и не мчитесь исполнять голословные рекомендации, коих пруд пруди, а ваша родная грудь всего одна. Не рискуйте! Есть люди, которые уже разочаровались:

Отвар из шишек хмеля никак не поможет груди, зато надолго запомнится резким горьким вкусом во рту и обострившимися проблемами с желудочно-кишечным трактом.

Вакуумный аппарат для увеличения груди (насос и грудная чаша) и его массаж не повышают выработку женских половых гормонов, а только механически воздействуют на грудь. Его действие можно сравнить с молокоотсосом: очень чувствительное, не всегда безболезненное и неудобное. Еще такие массажеры растягивают кожу груди и делают ее похожей на уши спаниеля.

Кремы и лосьоны сомнительных производителей, часто купленные в телемагазинах или у распространителей на дому, могут вызвать ожоги, аллергию и другие опасные реакции. Крема за уходом за кожей груди и декольте выбирайте только проверенных фирм, с действующим сроком годности, плотно запечатанные. Проверяйте их действие в области кисти рук, где кожа тоньше и чувствительнее.

Ваша доверчивость и стремление стать краше часто становятся приманкой и денежной почвой для недобросовестных экспертов, неквалифицированных консультантов и назойливых продавцов. Будьте осторожны и берегите свое здоровье!