iwc replica watches fake chopard for sale

Красота / Уход за телом

Криотерапия – холод на службе здоровья и красоты

Тепло, как правило, всегда вызывает у человека исключительно положительные эмоции. Холод же наоборот – мерзнуть добровольно не согласится никто и никогда. А если предположить, что некоторые охлаждающие процедуры принесут вам и вашему здоровью ощутимую пользу? Речь идет о криотерапии – методе, как ни странно, далеко не новом и в медицине давно известном. Слово «криотерапия» происходит от греческих слов «kryos» - холод и «therapya» - лечение. И означает – метод лечения, который основан на дозированном воздействии холода на все тело человека либо отдельные его участки с целью отведения тепла, в результате чего снижается температура тканей в пределах их устойчивости к холоду без выраженных сдвигов в терморегуляции организма. Иными словами, криотерапия – это кратковременный контакт поверхности кожи с охлажденным газом. Только до недавнего времени и в Европе, и на родине криогенных физиотерапевтических комплексов - Японии применялась она в основном в ревматологии, после некоторых исследований в России криотерапию стали внедрять в свою повседневную практику и физиотерапевты. Оказалось, что область применения осовремененных медицинских криогенных установок велика: от пульмонологии, травматологии и артрологии до дерматологии, невропатологии и гастроэнтерологии. Правда, о лечебных свойствах холода говорили еще Авиценна и Гиппократ, а Суворов и Екатерина II неизменно применяли охлаждающие процедуры в течение всей жизни.

Почему же воздействие холода на организм человека имеет такое стремительный, а главное - положительный результат? Ведь реакция человека на действие холода, особенно на резкое охлаждение по остроте ощущений почти сродни реакции на удушье. Все дело в том, что на поверхности нашего тела рецепторов, которые реагируют на холод, в восемь-десять раз больше, чем рецепторов тепловых – и это сильное раздражающее действие холода равносильно мощному стрессу. Только стресс при криотерапии – исключительно положительный, поскольку кратковременный и тщательно выверен специальными приборами. Применение криотерапии повышает физиологические ресурсы человека, активизирует кровообращение и мобилизует иммунную систему. А также - стимулирует биохимические реакции и оказывает благотворное влияние на центральную и вегетативную нервные системы. Криотерапия обладает тремя очень привлекательными с точки зрения медицины качествами – она универсальна, имеет высокую лечебную результативность и может применяться практически без всяких возрастных и физиологических ограничений. Дети допускаются к таким процедурам с трех лет. Кроме прочего, воздействие холода способно быстро и достаточно на продолжительное время купировать боль различного происхождения, способствовать ускорению процесса заживления ран, травм и швов и регенерации тканей.

Медицина, бесспорно, шагнула далеко вперед и нам, женщинам, непременно надо воспользоваться ее достижениями, чтобы сохранять молодость, здоровье и внешнюю привлекательность. Криотерапия способна не только восстановить природный баланс организма и скорректировать физиологические процессы – таким образом, она является еще и отличным подспорьем в борьбе с лишним весом, целлюлитом и инициирует общее укрепление и омолаживание нашего тела. Женщина, не смотря на свою извечную занятость, очень хочет всегда выглядеть отдохнувшей, полной сил, очень молодой и безумно красивой – и современная наука придумала потрясающий способ исполнить наши желания с максимальным эффектом. Основными показаниями к применению процедур криотерапии являются:

-- нарушение обмена веществ, а как следствие – лишний вес и ухудшение самочувствия;

-- депрессия, постоянная усталость, снижение жизненного тонуса и иные нарушения нейропсихического статуса человека;

-- резкое снижение работоспособности;

-- замедление регенеративных процессов и преждевременное старение организма.

В чем заключается суть процедуры? Как правило, пациентам предлагают воспользоваться так называемыми криосаунами, в которой его по шею погружают в слой охлажденного криогенного газа – азота. Криосауна внешне и выглядит, как небольшая индивидуальная сауна, в которой располагается тело человека с тем отличием, что в ее комплект входит насос для перекачки жидкого азота и специальный сосуд для его хранения. Криогенный газ охлажден в такой «сауне» до температуры не выше минус 130 градусов по Цельсию. В результате «погружения» кожа пациента практически моментально охлаждается до минус двух градусов. Сама процедура разделена на две фазы – подготовительную и результативную. Первая фаза длится около 120 секунд и обеспечивает охлаждение кожи человека от нормальной температуры до нуля градусов. Лечебный эффект этой фазы незначителен. Далее следует фаза результативная, во время которой и происходит охлаждение до минус двух градусов – эта фаза и является самой результативной по воздействию и физиотерапевтическому эффекту, который обеспечивает реакция системы терморегуляции организма на переохлаждение. При назначении курса криотерапии обычно первая процедура не будет превышать 120 секунд, а вот последующие должны быть не более и не менее 150. Конечно, решиться на такой способ восстановления здоровья может не каждый, поэтому в обязательном порядке, если у вас уже закралась мысль о посещении криосауны, обговорите все детали процедуры с врачом, а после и с обслуживающим персоналом, чтобы избежать малейших неприятностей и быть готовым к любым неожиданностям.

Если вы хотите, чтобы желаемый результат совпал с действительностью, а сама процедура не вызвала побочных эффектов, то обязательно соблюдайте некоторые правила посещения физиотерапии с применение криогенна:

1) Постарайтесь, чтобы ваше тело было прикрыто минимальным количеством одежды. В идеале – лучше и вовсе без нее, потому что, чем больше площадь воздействия холода, тем эффект будет более выраженным и продолжительным.

2) Ни в коем случае не вдыхайте пары жидкого азота.

3) После проведения процедуры отдохните в помещении не менее десяти минут, а самым идеальным вариантом будет, если вы посвятите отдыху около получаса. Никогда не выходите на улицу сразу же после процедуры.

4) Если вы решили провести курс криотерапии с целью похудения или избавления от целлюлита, то после процедуры рекомендуется ничего не принимать в пищу около двух часов. В этом случае специалисты также советуют проводить процедуру криотерапии перед тренировками, если вы занимаетесь, например, фитнессом, аэробикой, танцами – тем более, что холод действует не только, как отличный катализатор сжигания калорий, но и сам ускоряет обмен веществ и служит прекрасным помощником на пути к стройному и упругому телу.

5) Перед назначением курса криотерапии обязательно проконсультируйтесь со своим врачом на предмет аллергии на холод. Откажитесь от процедуры, если вы чувствуете себя простуженными, либо у вас произошло обострение ОРВИ или ОРЗ.

В нашей стране современным криогенным физиотерапевтическим оборудованием на данный момент оснащены диспансеры и центры спортивной медицины. Поскольку доказано, что действие криотерапии, например, непосредственно перед соревнованиями способствует повышению концентрации эндорфинов в крови – это настоящий допинг для спортсменов, но он, к счастью, не включен в список запрещенных препаратов. Уже в скором времени в некоторых центрах спортивной медицины республиканского и областного значения планируется оказывать медицинские услуги населению с применением криотерапии на платной основе. Также криогенное оборудование установлено в ряде санаториев и пансионатов Республики Беларусь – если вы решили совместить прекрасное с полезным, а то есть отдых с лечением, то поинтересуйтесь предлагаемым перечнем процедур того санатория, где собираетесь провести свой отпуск. Городскому жителю, который проводит до 90 % своего времени в атмосфере, насыщенной продуктами современной техногенной цивилизации, в состоянии постоянного стресса, когда практически нет ни времени, ни сил обратить внимание на свое здоровье, криотерапия может оказать действенную поддержку в восстановлении иммунной системы организма, возвращении утраченных сил и отличного расположения духа. И уверена, что женская половина уже догадалась о пользе этого нового изобретения современной медицины и обязательно найдет 2-3 минутки свободного времени, чтобы опробовать на себе действие волшебного холода во благо вечной молодости и очарования красоты.

 

Комментарии


 

Женский каталог

Реклама

Ваше мнение

Какая страна на ваш взгляд является наиболее привлекательной для туризма?

  • Франция
  • Италия
  • Испания
  • Германия
  • Великобритания
  • Швейцария
  • Япония
  • Индия
  • Китай

Поиск по сайту

Реклама