iwc replica watches fake chopard for sale

Красота / Уход за телом

Баня - проверенная польза

баня пользаС точки зрения современной дермокосметики, баня - важное и действенное средство. Перед походом в баню с косметической целью следует определить тип кожи: нормальный, жирный, сухой или комбинированный. Кроме того, нужно учитывать реакцию кожи на внешние воздействия. Ведь в чём заключается весь процесс? В первую очередь в бане происходит очищение кожи, затем с её поверхности устраняются бактерии, пылеобразные частицы, отмершие клетки, кожные выделения. При этом освобождаются протоки желез, улучшаются физиологические свойства, функционирование, регенерация, смазывание и трофика кожи в результате увеличения кровотока. В итоге нормализуется структура и функция кожи, увеличиваются её бактерицидные свойства и повышается кислотность в результате ускорения обмена веществ.

Во время пребывания в парной можно использовать ароматерапию, массаж веником или ручной массаж. Парить веником надо равномерно всё тело, главное внимание уделяя наиболее крупным мышечным участкам: тазу, спине, бёдрам.

После того как попарились, сначала посидите на полке, затем не спеша спускайтесь вниз. Посидите 3-5 минут внизу, стирая пот с кожи и одновременно массируя кожу. Здесь пригодится жёсткая рукавица, специальная щётка или мочалка - это очень не понравится вашему целлюлиту.

В пожилом возрасте снижены эластичность и тургор кожи, наблюдается тенденция к образованию морщин вследствие уменьшения подкожной соединительной ткани, пигментации. Поэтому следует избегать сильных паровых толчков, механического раздражения кожи и глубокого массажа, способствующего образованию морщин. Посещение сауны и бани приводит к обновлению физиологических функций кожи, торможению её старения, способствует эпителизации. После бани рекомендуется применение эмульсий и кремов. Можно также во время умывания поочерёдно применять тёплую и холодную воду с целью вызвать контрастные раздражения-расширение и сужение сосудов.

Эффективность очищения, питания и защиты кожи зависит от строгого соблюдения последовательности и правил исполнения косметических процедур.

При нанесении на лицо кремов и масок, а также при проведении массажа, необходимо знать расположение кожных линий, так как все средства, которые наносятся на кожу, должны наноситься с учётом направления косметических линий.

Самое важное - время проведения косметических процедур в бане. Очень многие наносят на лицо, шею и волосы маски и кремы, после чего отправляются в парную, думая, что при распаривании косметические средства наилучшим образом будут воздействовать на кожу и волосы. Это в корне неправильно. Ведь кожа во время пребывания в парной и обильного потоотделения ничего не впитывает, а только удаляет  пот и вредные продукты распада и соли, которые организм выделяет для сохранения нормального солевого баланса. Поэтому косметическое средство не только не впитается должным образом, но и смешается с вредными выделениями кожи. Вместо пользы можно получить вред.

В парилку нужно идти с сухими волосами, укрытыми шапкой или полотенцем. Кожу лица следует очистить от косметики, но мыть  с помощью моющих средств нельзя. Пусть она очистится с помощью пара. После выхода из парилки и быстрого охлаждения следует вымыть лицо с применением моющих средств, которые подходят вашему типу кожи, и вот в этот самый момент, когда всё, что вы наносите на кожу, впитается в неё максимально. В этот момент кожа приобретает наибольшую всасывающую способность. Это происходит примерно 15-20 минут, как раз то время, которое люди отводят на отдых после парной.

Если вы используете баню как средство похудания, то заходите в парилку несколько раз с перерывами, более короткими, чем 10 минут, чтобы не допустить полного восполнения влаги в организме, то есть специально сокращаете это обратное впитывание, целенаправленно только после третьего-четвёртого захода оставляя время для более длительного отдыха. Значит, для косметических масок и кремов нужно отвести именно это время. При таком способе польза от процедур будет наибольшей.

Ещё раз очень хочется напомнить, что перед нанесением косметических масок, кремов и т. д. кожу нужно обязательно вымыть с моющим средством, чтобы удалить с её поверхности  те вредные вещества, которые организм выделил на поверхность кожи вместе с потом, чтобы токсины, сало и продукты распада не смешивались с кремами и масками и не подвергались повторному всасыванию.

Наносить все средства и производить массирующие движения следует строго по кожным линиям.

 

Комментарии


 

Женский каталог

Реклама

Ваше мнение

Какая страна на ваш взгляд является наиболее привлекательной для туризма?

  • Франция
  • Италия
  • Испания
  • Германия
  • Великобритания
  • Швейцария
  • Япония
  • Индия
  • Китай

Поиск по сайту

Реклама