iwc replica watches fake chopard for sale

Календарь беременности / Календарь беременности

Календарь беременности: 6-й месяц; 21, 22, 23, 24 недели

беременность, календарь беременностиЭтот месяц считается благоприятным для мамы и малыша. Многие характеризуют его очень просто: покой, полноценный сон, свежий воздух и витамины. Но не все так безоблачно, и о некоторых нюансах лучше узнать заранее.

Главная особенность этого месяца – это возможное появление гестоза или токсикоза второй половины беременности. Правда проявляется он несколько иначе, нежели в первом триместре: отеками на руках, ногах, лице и повышенным артериальным давлением. Первые признаки отеков определяются элементарно: по обручальному кольцу, которое вчера снималось легко, а сегодня намертво приросло к пальцу, да еще и следы оставляет; любимые туфли, которые почему-то стали жать. Об этих признаках нужно на очередном приеме обязательно сообщить врачу, который может назначить вам дополнительный прием пиридоксина (витамина В6). Если разбираться подробнее, то причина отеков – скопление жидкости в тканях. Чтобы их избежать, не следует много пить, есть соленое, пряное и мучное, не носить сдавливающих поясов, колгот и тесную обувь, которые создают отличные условия для застаивания жидкости, больше двигаться и не стоять подолгу в одном положении. Обычно отеки проявляются в конце дня и лучший способ их прохождения к утру – это легкий самомассаж проблемных мест. При этом разминать отеки нужно по ходу мышцы снизу вверх.

Вам сейчас необходимы дополнительные источники кальция, ведь пришло время активного роста скелета малыша. Чтобы он не брал кальций у ваших зубок (помните невеселое: «Сколько детей – столько и зубиков долой») и косточек, накапливайте достаточное его количество в организме. Ученые выяснили, что равновесие между созиданием и разрушением костной ткани зависит от наличия в организме кальция, фосфора, витамина Д и женских половых гормонов. Помните, что сейчас вы должны получать в сутки не менее 1500 мг кальция. Врачи часто прописывают специальные препараты (например, «Кальций Д3 Никомед»), советуют, есть больше творога, сыр твердых сортов, йогурт, миндаль. Можете баловать себя по утрам традиционным коктейлем спортсменов: очищенный лимон смолоть в блендере со скорлупой от сваренных яиц, у которых предварительно снята аллергенная пленка. В день достаточно принимать полстаканчика бодрящей смеси. Пейте больше зеленого чая, можно вместе с молоком. Он повышает прочность костей и препятствует вымыванию кальция из зубов. В день достаточно одной чашки (200 мл).

Явные признаки недостатка кальция в организме – судороги икроножных мышц. Не теряйтесь, если они застали врасплох. Резко согните, а потом разогните пальцы ног и одновременно энергично помассируйте икроножную мышцу. Для улучшения кровообращения можно также прибегнуть к быстрой ходьбе.

Еще одна деликатная проблема этого периода – увеличение выделений из влагалища. Самая большая опасность – это возможные инфекции как хламидиоз, трихомониаз, молочница из-за которых собственно выделений и становится больше. Если они прозрачны, без запаха, не вызывают зуд и раздражение – то все в порядке. Эти бели увлажняют и очищают влагалище, поэтому бороться с ними не нужно. Вам остается только поддерживать интимные места в чистоте и сухости, не применять тампонов, пользоваться ежедневными гигиеническими прокладками без ароматизаторов, не носить тугого нижнего белья. Если что-то вас беспокоит, то обязательно посоветуйтесь с врачом и сдайте нужные анализы.

Обратите особое внимание на дни, когда у вас обычно начинались месячные: организм словно вспоминает об этом, и дает о себе знать небольшими коричневыми выделениями. Обычно они проходят в течение недели. Но, если эти выделения сменяются полноценными месячными – обратитесь к врачу. Ничего опасного в этом нет: вам просто пропишут специальные дозы препарата, устраняющего эти симптомы.
В это время вы можете чувствовать напряжение внизу живота, похожие на кратковременные схватки, но без боли. Все дело в растущей матке (она уже 24 см!) и ее гимнастике к родам. А вот если боль учащается, да еще и появляются предпосылки к кровотечению – срочно вызывайте скорую.

Ваше маленькое чудо по-прежнему дает знать о себе толчками, только со временем они приобретают ежедневный, частый и более ощутимый характер. «Все отлично, мама и папа», – сообщает он вам. Еще бы, улыбнетесь в ответ. Ведь вы знаете, что он быстро набирает вес – около 600 г и рост – 30 см, спит по 18-20 часов в сутки, двигается, прислушивается и делает глотательные движения. Через плаценту получает свою порцию иммуноглобулинов, которые будут в первый год жизни надежно защищать его от инфекций. Пробует дышать, выполняя тем самым дыхательную гимнастику. У крохи появляются брови и ресницы. Он воспринимает звуки в виде вибраций, реагирует на прикосновения к животу матери, а некоторые специалисты утверждают, что плод воспринимает и свет, проходящий сквозь брюшную стенку. Самое время – начинать разговаривать с малышом, рассказывать, что вы чувствуете и как любите его. Можно вслух читать любимые отрывки из произведений или стихи, петь ему песенки. Но и папа пусть не остается в стороне. Например, когда у меня крохотуля зашевелилась, муж каждое утро просыпался пораньше, гладил по животу и делился с ребенком своими планами на день. Обычно в конце рассказа и поцелуйчиков, малышка отвечала ему активными движениями. Восторгу мужа не было предела, да и весь рабочий день настроение было отличным!

В первые недели шестого месяца, на приеме у врача, вам выдадут обменную карту, куда уже занесены все предыдущие результаты анализов и обследования и будут заноситься все последующие. С этой картой теперь надо быть неразлучной и брать в любые, особенно, дальние поездки и продолжительные походы. Случись что – врач посмотрит карту и быстрее примет решение об оказываемых услугах в медучреждении. Поэтому кладите «обменку» в твердую папку, затем – сумочку и не забывайте брать с собой, выходя из дома.

Именно на шестом месяце у многих мама начинает проявляться так называемый синдром «гнездования», когда женщина заботиться об обустройстве места для ребенка, планирует, сколько вещей и сопутствующих принадлежностей ему понадобится, считает грядущие расходы и может начать изрядно нервничать. Не переживайте, все идет по плану. Конечно, с покупкой всего и сразу спешить не стоит, а вот ходить по магазинам, рассматривать приглянувшиеся товары, прицениваться можно. А еще лучше – если вы соберете все необходимое для себя, к тому же это отличное и постепенное распределение семейного бюджета, когда не придется за один раз охватывать все. Итак, дежурный чемоданчик будет очень кстати, на случай, если в будущем врачи на несколько недель пропишут вам стационар, т.е. сохранение: вы пришли, приготовили все необходимое для мужа, собрались, взяли приготовленные вещи и вперед – к месту назначения. Если все обойдется и месяцы до родов вы проведете дома, то в роддом вам останется только доложить вещи для ребенка. Итак, уже сейчас можно купить, простирнуть, прогладить и уложить в удобную сумку: один халат (теплый или нет в зависимости от сезона), две простые хлопчатобумажные ночные сорочки, два бюстгальтера, нижнее белье, две пары носок, тапочки, упаковку влажных салфеток и носовых платочков, расческу, детское мыло, зубную щетку и пасту, одно полотенце для лица и одно для тела.

Походили по магазинам, перевели дух, успокоились – отлично! Вам совсем не зачем переживать по пустякам, а лучше наслаждайтесь чудесными месяцами ожидания крохи, ведь они так быстро проходят.

 

Комментарии


 

Женский каталог

Реклама

Ваше мнение

Какая страна на ваш взгляд является наиболее привлекательной для туризма?

  • Франция
  • Италия
  • Испания
  • Германия
  • Великобритания
  • Швейцария
  • Япония
  • Индия
  • Китай

Поиск по сайту

Реклама