Недостаток железа в организме беременных женщин встречается довольно часто. Несмотря на это, такое отклонение от нормы требует грамотного подхода, как со стороны специалистов, так и будущей матери.

Видов анемии достаточно много, но касательно беременности подразумевают именно нехватку важного элемента для функционирования роженицы и полноценного развития плода. Как правило, анемия проявляется и ведет к резкой симптоматике во второй половине беременности. Но эта проблема проявится на самых ранних сроках, если и раньше были предполагающие факторы. Все дело в гормональной перестройке организма и индивидуальности каждой женщины.

Во-первых, при беременности значительно повышается количество эстрогенов. Во-вторых, увеличивается потребность в железе, как организмом матери, так и растущим плодом. Также нужно учитывать повышенный расход для всасывания из желудочно-кишечного тракта, когда идет потеря при раннем токсикозе.

Чтобы было понятнее, от каких показателей отталкиваются врачи, нужно знать норму или допустимые значения, говорящие о возможном малокровии.

Анемия — это состояние, при котором снижено количество белка гемоглобина и красных клеток крови (эритроцитов).
• Снижение гемоглобина в пределах 110-90 г/л — легкая степень анемии;
• Снижение от 89-80 г/л — средняя степень;
• Ниже 80 г/л — тяжелая степень.

Почему главным показателем является гемоглобин крови? Именно в его состав входит железо, которое участвует в доставке кислорода ко всем органам и тканям. При его уменьшении недостаток кислорода ощущает не только мама, но и ребенок, который также недополучается питательные вещества и витамины.
Поэтому, при постановке на учет в женской консультации и после проведенных предварительных анализов, возможно занесение в группу риска по анемии.
• Дефицит поступления железа с пищей в связи с диетами, нерациональным питанием, вегетарианством.
• Хронические заболевания, такие как гепатит или пиелонефрит.
• Заболевания крови и носовые кровотечения.
• Обильные менструации и гинекологические заболевания (эндометриоз, миома матки).
• Частые выкидыши, проблемные роды, кровотечения при беременностях.
• Осложнения текущей беременности: ранний токсикоз, юные беременные, женщины старше 30 лет, многоплодная беременность, гестозы, предлежание плаценты и другие.

Выяснение групп риска — чрезвычайно важная процедура, ведь анемия при беременности ведет за собой ее осложнение и не всегда благоприятный исход: преждевременные роды и отслойка плаценты, внутриутробная задержка развития плода, кровотечение в родах, слабая родовая деятельность, послеродовые инфекции, выкидыши. И на всем протяжении беременности, женщину будут одолевать разные клинические проявления анемии, причем уже при средней степени тяжести они явно дают о себе знать.

Из-за недостатка кислорода в тканях отмечается бледность кожи, слабость, повышенная утомляемость, головокружение, отдышка, ощущение сердцебиения, мушки перед глазами, отеки и синяки под глазами, стоматиты, понижение давления. Женщина становится плаксивой, раздражительной, жалуется на память и снижение концентрации внимания.

Нарушение тканевого обмена приводит к сухости и шелушению кожи, тусклым и ломким волосам, расслоению и поперечной исчерченности ногтей. Без видимых причин начинает беспокоить желудочно-кишечный тракт: гастрит, изменение вкуса еды, неуемное желание съесть мел, штукатурку, глину. Как тут не забить тревогу?

Но даже при комплексном лечении, для лечения анемии понадобится время. В первую очередь будет рекомендовано отрегулировать питание.

1. Преобладание мяса, печени, яиц, рыбы. Из круп самые полезные гречка, овсянка и пшено. Не стоит также исключать миндаль, какао, грецкие орехи, свежие овощи и фрукты.
2. Употребление железосодержащих препаратов. Их выбор и спектр действия сегодня довольно широк, поэтому назначения такого рода должен делать только лечащий врач. Он учтет степень тяжести анемии, клинические проявления и индивидуальную непереносимость. Знайте, что запивать рекомендуемый препарат нужно апельсиновым, грейпфрутовым, лимонным, соком киви, морсом из клюквы. Черной или красной смородины, которые содержат много витамина С и повышают всасываемость железа. Обычно прием препаратов железа назначают на месяц, а затем в профилактической дозе и для накопления в селезенке и печени еще на 2-3 месяца.
Чтобы не уменьшать эффективность проводимых мероприятий, на время лечения анемии прием поливитаминов и разных комплексов для беременных прекращают.
Несмотря на долгий процесс приведения показателей в норму, не стоит отчаиваться и очень переживать. Даже, если для безопасности и сохранения жизни малыша вас направили в больницу, где все медицинские манипуляции будут проводиться под строгим контролем и с отслеживанием динамики изменения показателей гемоглобина. Главное — это вовремя упрежденная проблема, отсутствие которой поможет родиться здоровому малышу.

Индикатор радости
Нехватка железа в организме беременной женщины становится явной даже при незначительных отклонениях от нормы. Поэтому значение железа в организме сложно переоценить:
• Усталость и грусть не всегда можно списать на особенности «интересного положения» и окончательные сомнения снимет только развернутый анализ крови.
• Белок гемоглобина, за функционирование которого отвечает железо, не просто доставляет кислород в организм, но и забирает из тканей углекислый газ. При сбое в работе незамедлительно начнется гипоксия.
• 3-4 г — содержание в организме железа взрослого. 1 мг в сутки приходится на физиологические потери, а при беременности они достигают 8 мг.
• Усвоению железа препятствует кальций, поэтому при лечении нужно ограничивать употребление кисломолочных продуктов и делать это за 2-3 часа до приема лекарственных препаратов.
• Препараты железа можно и даже нужно принимать вместе с аскорбиновой кислотой.
• Если организм не может или плохо усваивает железо, то перед интенсивной терапией по восстановлению его нехватки, потребуется лечение внутренних органов.